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しがない教員の学校・学級・生活日誌

高いアンテナ・豊かな発想で生活を明るくするためのブログ

サザエさん症候群

生活 仕事

サザエさん症候群

日曜日の夕方から深夜、「翌日からまた通学・仕事をしなければならない」という現実に直面して憂鬱になり、体調不良や倦怠感を訴える症状の俗称である。wikipediaより

前任校にいた時、あまりの激務で感覚がおかしくなり、日曜の夜に憂鬱になるのではなく、土曜日の朝に憂鬱になっていた。それは、

「休みが始まると、すぐに終わってしまう」

と考えてしまっていたからである。その時は、木曜日が一番気分がよかった。それは、

「明日一日頑張れば休みだ!早く寝られる!」

と考えるのだ。木曜日が嬉しく感じ、休みになった途端に憂鬱になるということの異常さに今になって恐ろしい。


やはり、人間は休養が大切である。身体はもちろん、心も休まるからである。


おかげさまで、今はしっかりと「サザエさん症候群」に戻った。

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